惡魔的菜單 序

這應該算是一種處罰吧！
算是對過去的放縱的一種贖罪
今天下午 雖然天空飄著細雨 腸子有些不舒服
但一點也沒有侵蝕了完成這份菜單的堅定的決心
(做不好吃的東西 感是比吃不好吃的東西簡單一點)
小雨中 急忙地挑了 一個看起來有點醜 又不是很確定它是否為白菜的白菜
抓了一把蔥 一把有點大 有點令人為難的芹菜
四個略紅的蕃茄 二個青椒 和一個碩大的洋蔥
這些食材 怎麼說也稱不上美味
混在一起的話 根本就是整人遊戲才會出現的玩意
仔細想想 要喝這種東西一個星期
堅定的決心 似乎開始動搖了起來
O型的人應該是樂觀有幹勁的嗎？
(真是老套的說法 現在的日劇到底在想什麼？)
是不容想太多的時刻了 外頭還在下著雨呢 結帳 上車


哎 這一定是惡魔遺留在人間的菜單
等人們用靈魂去交換

1. 首先，得製作大量瘦身湯，材料是六支蔥，一罐番茄罐頭(28oz)或二至三粒新鮮番茄，一個包心菜，二個青椒，一小把芹菜，和二個超市所販賣的乾洋蔥湯或二粒新鮮洋蔥
2. 將蔬菜全切成小塊，倒入高湯微滾，再依喜好加上鹽，胡椒香菜等調味料，用小火煮到爛為止
3. 從今起七日內，減重者得遵行食譜進行，覺得餓時就喝瘦身湯，它不會增加卡路里，又會增加減重者消耗脂肪的速度，喝越多就瘦越多


七日食譜玄機
[ 第一天 ]
祇吃水果，各樣都行，除香蕉以外；哈密瓜和西瓜的卡路里特別低，祇喝不加糖飲料
[ 第二天 ]
祇吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止，多吃綠色蔬菜，別吃豆類或玉米，可稿賞自己一個加奶油的馬鈴薯，今天別吃水果
[ 第三天 ]
水果，生菜，湯隨意吃！但不准吃馬鈴薯，如果到今天還未作弊的話，體重應掉了五磅（二至三公斤）啦！
[ 第四天 ]
祇吃香蕉（最多三根）和脫脂牛奶，除瘦身湯外，今天可儘量多喝水，香蕉和牛奶有較多的卡路里，不過今天身體需要它們的是豐富的鉀，醣，蛋白質和鈣，可抵擋想吃含糖食物的慾望
[ 第五天 ]
祇吃牛肉和番茄（HOWABOUT番茄炒牛肉！）最多可吃到十至二十盎司（870至1700公克）的牛肉和六個番茄，今天最好喝六至八杯的水，才能洗掉身體的酸性，別忘了至少要喝一次瘦身湯
[ 第六天 ]
吃牛肉或蔬菜，可以吃個痛快，想大吃二，三塊牛排配生菜都行！但不可以吃馬鈴薯，當然湯至少得喝一次！
[ 第七天 ]
吃糙米，不加糖的果汁，還有蔬菜，當然仍然是吃到飽為止，記得至少喝一次湯清洗消化系統
如果沒有賴皮，相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材，切記至少得放鬆兩天，才開始下一回合，此瘦湯不僅消耗脂肪，還有清理消化系統的功能

我要吃肉!!!!